Готовим ребенка к школе

В преддверии первого учебного дня в школе мы сами не замечаем того, насколько сильно переживает по этому поводу наш ребенок. Страх, по своей сути, защитная реакция организма на стресс, эмоциональные переживания, которые возникают в случае появления некой угрозы. Эта угроза может быть как реальной, так и надуманной. Дети абсолютно разные, нельзя применить к ним одинаковые меры предупреждения состояния страха, но фактически даже маленькие волнения ребенка в этом случае нельзя оставлять без внимания. Однозначно, психологическому состоянию необходимо уделить первоочередное значение.

Страхи в первую очередь передаются от самих родителей, даже самый уверенный в своем ребенке и его способностях родитель задумается над pervoklassnitsaвопросом: «А не обидят ли моего ребенка в школе?», «А не растеряется ли он, не сломается от первых трудностей?». Чтобы предотвратить грань разрыва родителей и ребенка, рекомендовано обязательно посещать садик. Тогда с малого возраста ребенок усваивает то, что за ним обязательно вернется мама или папа, что в коллективе ему будет веселее, не скучно и интереснее, что есть успехи, которые несут похвалу, есть и осуждение, наказание за оплошности. Такому ребенку будет легче адаптироваться.

Есть случаи, когда родители сами сеют панику, разговаривая при ребенке между собой о тонкостях учебного процесса, о сложности школьной программы, о растущей агрессии детей. Мы не даем им шанса увидеть и прочувствовать, а навязываем их разуму мысль о том, что им обязательно там будет плохо, что в школе есть некая угроза.

Не редкость ситуации, когда ребенку кажется, что его недооценивают по достоинству, что пренебрегают его чувствами и эмоциями, тогда ситуация в корне меняется. Нужно поднимать самооценку ребенка, следить за тем, чтобы он почаще выражал свое мнение, хвалить его в начинаниях и максимально минимизировать состояние страха наказания за любые неправильные действия, кто не ошибается, тот не найдет правильный ответ. А ошибаться свойственно каждому, даже взрослому, нужно обязательно правильно донести это ребенку. В такой ситуации нужно его приучать к тому, что нельзя опускать руки, если что-то не получается, не нужно бояться давать ответ на вопрос, даже если он будет неправильным – попытка ценится. Не бояться выражать свое мнение и иногда – необходимость отстоять его правильность. Постарайтесь не нагрузить ребенка многогранностью этих вопросов, а постепенно приучать к тому, что со страхом необходимо бороться. Сравните свои детские страхи с нынешним состоянием вашего ребенка и покажите, что время прошло, что теперь вы на все смотрите по-другому, смогли перебороть свое паническое состояние.

Займитесь в первую очередь собой, отбросьте плохие мысли, дайте почувствовать своему ребенку уверенность в себе, надежный тыл и веру. Это так много будет значить для его первых шагов. Наглядно можно показать ему фильм, мультфильм, где герои либо персонажи сидят за партой, слушают учителя, общаются и играют на перемене. Негатив должен быть искоренен вовсе. Дайте почувствовать ему и то, что школа важна и необходима, что у вас есть своя работа, свои занятия, что вы прошли годы учебы и благодаря этому имеете дом, машину, работу, ведь без образования человек фактически ничего не сможет. Проиграйте ситуацию с помощью кукол или мягких игрушек, поставьте примитивные столы, начните урок. Познакомьте игрушки между собой, сыграйте роль учителя и дайте своему ребенку возможность увидеть все это своими глазами и проанализировать с положительной стороны. И что бы ни случилось, всегда верьте в ребенка и научитесь ему доверять, эти два фактора помогут сделать связь между вами крепче и уберет лишние страхи и рамки в общении. Читать далее

Рубрика: Воспитание детей | Добавить комментарий

Народные рецепты: как убрать мешки под глазами

kak-ubrat-temnye-krugi-pod-glazami-obuchayushhij-urokМешки под глазами делают нас старше, менее привлекательнее, придают нам уставший и нездоровый вид.
Какие домашние средства помогут нам справиться с этой проблемой?
1. Картошка. Очистите картошку и отрежьте два кружочка, приложите их к векам. Держите не менее пяти минут. Картофель прекрасно убирает не только отечность под глазами, но и скрывает темные круги.
2. Огурец. Этот продукт обладает охлаждающим эффектом и сужает кровеносные сосуды. Нужно поместить дольки огурцов под глаза и подержать несколько минут.
3. Кубики льда. Лед часто применяют, чтобы снять отечность после травм и в качестве обезболивающего средства. Кубики льда дают самый быстрый эффект. Достаточно поместить их в марлевую салфетку и приложить к векам на пару минут.
4. Чайные пакетики. Охлажденные пакетики чая прикладывают к глазам на десять минут. Это средство обладает увлажняющими свойствами и быстро решает проблему отечности под глазами.
5. Яичные белки. Отделите желток от белка, и немного взбейте. Косметической кисточкой нанесите смесь под глаза и оставьте на пять минут, потом смыть водой. Во время этой процедуры происходит натяжение кожи, что помогает скрыть морщин и справиться с отечностью.
6. Холодная ложка. Поместите чайную ложку в холодильник на полчаса для охлаждения, а затем приложите к нижним векам. Холод сузит кровеносные сосуды и отечность исчезнет. Читать далее

Рубрика: Уход за собой | Добавить комментарий

Красота начинается с волос

Красивые волосы – признак ухоженности любой женщины. С их помощью можно скрыть недостатки лица, откорректировать его форму. Короткая стрижка делает моложе, а волосы средней длинны помогают визуально уменьшить плечи. Но все они нуждаются в очищении, увлажнении и питании. В теплое время года необходимо употреблять витамины. Полезна также кукуруза, она содержит золото. Зимой следует увлажнять и питать, чтобы избежать негативного влияния низких температур. В любое время полезно создавать защитный слой. Он способствует утолщению и защите от негативных факторов. Самый легкий и дешевый способ следующий. Пакетик желатина залить двумя чайными ложками горячей воды, дать разбухнуть. В это время промыть волосы. Желатин смешать с небольшим vitamin-drip-ruколичеством любой маски для волос и нанести по всей длине. Надеть целлофановый пакет и укутать полотенцем. Через полчаса хорошо промыть, так как волосы сильно слипнутся. Эта процедура также запаяет кончики волос и предотвратит их расслаивание. Также с посеченными кончиками борется флюид. Достаточно после мытья смазать их флюидом и оставить. Если не помогло, применяют масла. Они могут наноситься как на кончики, так и по всей длине: на кончики – в виде спрея, он не смывается, а на все волосы – в виде питательной маски. Создать эффект сауны минут на 40 и смыть. Нельзя делать это часто, так как волосы жирнеют. Раза в неделю достаточно, в холодное время можно увеличить количество процедур. Когда косметические средства бессильны против посеченных кончиков, то их состригают горячими ножницами, тем самым запаивая.

Особое внимание следует уделить очищению волос и кожи головы. Есть несколько простых правил:

1. Мыть в зависимости от жирности волос водой температурой около 35 градусов, ополаскивать прохладной водой – это придаст блеск.
2. Не касаться кожи головы ногтями, мыть подушечками пальцев, так волосы не будут повреждаться.
3. Если волосы очень жирные, то массировать кожу головы содой с солью. Соль отшелушит, а сода смягчит действие соли.
4. Мыть кипяченой водой (кипятить надо долго) и для смягчения можно добавить глицерин. Следует заметить, что кремниево-глицериновый источник прекрасно смягчает кожу.
5. Не травмировать волосы в процессе сушки полотенцем. Можно только отжать кончики волос, корни трогать нельзя.
6. Не сушить феном. Высокие температуры делают волосы ломкими.
7. Пользоваться только плойкой или утюжком с увлажнителем. В некоторые модели заливается вода, с ее помощью волосы не пересушиваются.
8. Мыть волосы следует не менее двух раз. Если предварительно использовались средства для укладки, то больше двух раз.
9. Мыть следует заканчивая кончиками, начиная корнями. Следует помнить, что первое мытье смывает лишь часть грязи и пыли.
10. Правильно подобранный шампунь – путь к вымытым волосам. На каждой упаковке написано, для какого типа волос подходит именно этот шампунь и как часто можно им пользоваться.
11. Минус коротких волос – моются чаще. Но на одно мытье шампуни требуется минимальное количество.
12. Шампунь вспенивается на ладонях перед нанесением. Это способствует уменьшению затрат шампуня и лучшему промыванию волос.
13. В случае ежедневного использования косметических средств волосы следует промывать тоже ежедневно.
14. Выявить правильный способ мытья головы и подобрать шампунь может лишь опытный специалист.

Таким образам, используя вышеизложенные советы, можно добиться красоты волос и, как следствие, идеального внешнего вида. Читать далее

Рубрика: Уход за собой | Добавить комментарий

Зимний макияж

Зимой, когда наступают холода, кожу на лице нужно больше увлажнять, поскольку от холода она испаряет больше влаги, которая необходима для поддержания её в хорошем состоянии. Для этого лучше использовать тональный крем, он будет защищать нашу кожу от холодного воздействия на улице а также в помещениях с сухими климатическими условиями. Не желательно находиться на улице без использования тонального крема который должен иметь в составе защитные примеси: от нежелательного влияния солнечных лучей а также необходимые витамины и антиоксиданты. Тональный крем должен быть достаточно густым и в тоже время не закупоривать поры на коже лица. Использовать пудру зимой не нужно поскольку она подсушивает кожу на лице. С приходом зимы загар на лице накопленный за лето постепенно сходит и крем нужно подбирать более светлых тонов по сравнению с летним периодом. Это придаст коже красивый и естественный вид.

Уход за губами зимой.

Прежде чем наносить макияж нужно уделить внимание губам, они под влиянием холодного воздуха начинают трескаться либо просто шелушится. Лучшим решением будет применение увлажняющего крема для губ специально предназначенного для зимнего времени года. Такой крем имеет в своём составе жиры и нужные витамины которые подпитывают кожу и не дают ей засыхать. Также можно использовать губную помаду в составе которых содержатся эти примеси и предназначенные специально для использования в зимний период. Что касается блеска для губ его лучше не использовать поскольку косметологи не рекомендуют его применение в холодных климатических условиях.

Техника исполнения зимнего макияжа.

4При выполнении зимнего макияжа нужно придерживаться следующих рекомендаций: лучше если он будет выглядеть естественно без излишне ярких оттенков и кричащих тонов. Больше уделить внимания бровям и губам. Не повредит маленький румянец на щеках его делают с помощью неярких специальных румян. Тушь применяйте исключительно водостойкий ведь погода всегда может испортится – пойдёт мокрый снег или даже дождь и самый лучший макияж который вы так старательно делали, потратив уйму времени, начнёт портится. Исходя из этого следует пользоваться только качественной косметикой. Не взирая на то что привлекательные губы обычно бросаются в глаза не применяйте очень ярко-красных цветов поменяв их на розовые и коричневые цвета. Ведь в плохую погоду они будут выглядеть неестественно. Кроме того насыщенные оттенки поглощают световые лучи что придаёт видимость лицу несколько старше по возрасту а это понравится не каждой представительнице женского пола. С наступлением больших заморозков для чувствительной кожи лица применяйте косметику которая в своём составе имеет натуральные масла авокадо или жожоба. Периодически применяйте увлажняющие кремы и не пользуйтесь слишком часто отшелушивающими а также очищающими косметическими средствами.

Рубрика: Уход за собой | Добавить комментарий
1 2 3 4